Hoje em dia é mais comum do que se pensa, passarmos
por momentos de raiva durante o dia. É quase impossível passarmos um dia sem
sentirmos raiva e sem nos darmos conta de que a raiva é uma das piores emoções
para nossa saúde física e mental! A raiva é nociva e possui 5 pontos
importantes para analisarmos:
O primeiro ponto: “
No momento em que explodimos de raiva, nem pensar
em tomar qualquer decisão, pois neste instante esse tipo de emoção é tão forte
que restringe a nossa razão e o nosso pensamento. Tomar decisões nesta hora em
intenso fervor emocional, certamente faremos escolhas erradas e escolhas das
quais vamos nos arrepender futuramente, isso se não causarmos prejuízos
irreparáveis.
Muitas vezes nestes momentos de fúria:
decidimos, fazemos e dizemos coisas que
depois que emoção passa e a mente se tranqüiliza, nos arrependemos muito e
amargamente. O mais trágico é que uma trajetória toda de vida pode mudar e se
destruir em apenas alguns instantes de raiva.
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