Pensar gasta energia, e
todos nós sabemos disso.
Ficar remoendo um problema
cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.
Quem não tem domínio sobre
seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental - torna-se escravo da mente e
acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além
de alimentar ainda mais os conflitos.
Não basta estar atento ao
volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos
positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o
pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
Uma boa forma de controlar
os pensamentos é a meditação. Também existem bons florais que tratam
pensamentos obsessivos, negativos e ruminantes.
Pare de se atormentar,
busque ajuda!
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