ANSIEDADE!

A ansiedade é uma reação normal diante de circunstâncias da vida que nos ameacem a integridade física, ética, financeira, moral, etc..., e neste caso nós a chamamos de medo. Mas este sentimento pode surgir espontaneamente, sem acontecimentos externos que o justifiquem.

Segundo o psicólogo Luís Augusto Sombrio, é uma espécie de "medo do não sei o quê".  Aí chamamos de ansiedade.

A sua duração e a sua intensidade podem caracterizá-la como patológica, uma vez que pode interferir na saúde física e mental.  Ela pode provocar: dores musculares; distúrbios intestinais; aperto no peito; respiração com fôlego curto; distúrbios no sono; distúrbios alimentares; apreensão permanente, como se algo estivesse para acontecer. 

A ansiedade acompanha muitas outras patologias mentais, como a depressão, fobias, síndrome do pânico, etc... 

Diante de estados ansiosos prolongados, você deve buscar ajuda: pode estar diante de um quadro clínico.